Détails du séjour
Un séjour d’ introspection à la rencontre de sa richesse intérieure profonde. Le but est de décloisonner le mental en défonçant toutes les barrières qui vous bloquent dans votre vie. C’est un plongeon à l’intérieur de soi-même pour dompter ses peurs, ses croyances limitantes, le conditionnement sociétal, une éducation restrictive afin de trouver sa juste place et savoir exprimer qui l’on est vraiment.
Au programme de votre séjour : En quête de cohérence, d’équilibre. Besoin de trouver et/ou retrouver sa VOIE/VOIX (son chemin de vie) en corrélation avec qui je suis vraiment grâce à des méditations, des ateliers de développement personnel, des randonnées et des soins thérapeutiques pour renouer avec sa force, sa vitalité et sa joie de vivre. Savoir « exprimer son être »: reconnecter à son âme et conscientiser ses forces pour atteindre son plein potentiel.
« Le bonheur ne se trouve pas au sommet d’une montagne mais dans la façon de la gravir»
Confucius.
Un séjour sur mesure avec 2 intervenantes toutes les 2 spécialisées dans des domaines complémentaires.
- Faire circuler l’énergie dans son corps, libérer les chakras bloqués et travailler sur les dualités qui résident en soi.
- Expérimenter de nouvelles choses: sortir de sa zone de confort!
- Trouver une stabilité intérieure par la pratique du yoga et de la méditation
- Remettre en questions ses croyances: décristalliser nos pensées négatives
- S’accepter et s’aimer; reconnaître ses talents
- Accueillir toutes ses émotions: exprimer ses ressentis librement
- Faire preuve de gratitude et de confiance envers la vie
- Être acteur de son changement: passer à l’action!
- À vous de jouer!
À toute personne en quête de bien-être qui souhaite retrouver une forme physique, psychique et émotionnelle, retrouver ses pleines capacités pour dépasser ses peurs et sortir de sa zone de confort.
Se ressourcer et s’offrir une parenthèse de légèreté dans un quotidien où l’on court sans cesse après le TEMPS !
Programme du séjour
Jour 1 : « Recharger son énergie »
- 09h00 Ice-Breaking et “Poser une intention”
- 10h00 Atelier “Les Pouvoirs de la Respiration”
- 12h30 Déjeuner
- 14h00 Randonnée “Recharger son énergie, Les pouvoirs de la Nature”
- 16h00 Retour au Gîte
- 17h30 Temps libre/ SPA
- 20h00 Dîner
- 21h00 Soirée Ballade INSOLITE NOCTURNE!
Jour 2 : « Reconnection au Corps »
- 08H00 Méditation et Réveil Musculaire
- 08h30 Petit-Déjeuner
- 09h30 Randonnée “Lac de Pombie”
- 12h00 Pique nique au bord du Lac
- 14h00 Atelier “Les pouvoirs des plantes et de l’alimentation”
- 16h00 Goûter
- 16h30 Temps libre/ SPA
- 19h30 Dégustation “Les yeux bandés”
- 20h00 Dîner
- 20h00 Soirée Film “Comité de Murphy”
Jour 3 : « Dépasser ses limites »
- 08h00 Méditation Créatrice
- 08h30 Petit-déjeuner
- 09h00 Atelier “Clés et Outils pour atteindre son objectif”
- 10h00 Atelier PNL/ TIPI/ HYPNOSE
- 12h30 Déjeuner
- 14h00 Cérémonie de Départ
- 16H00 C’est déjà Fini!
(Pour des raisons d’aléas climatiques, imprévisibles à ce stade, les intervenants peuvent être amenés à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement du séjour).
Les intervenants
Alexandra Casadebaig
Le lieu du séjour
Le cadre : Dans un gîte à 1800 mètres d’Altitude En plein cœur du Parc National des Pyrénées, offrant une vue imprenable sur le Pic du Midi d’Ossau et le cirque d’Anéou, vous laissant profiter du calme et de la sérénité que ce lieu dégage. À seulement quelques mètres de la station de ski espagnole de Formigal, à quelques kilomètres de la station de ski d’Artouste, et au départ de nombreux itinéraires de randonnée, notre établissement est une porte ouverte sur un terrain de jeu en toute saison.
Le gîte : La Maison Casadebaig, maison familiale depuis 1933, a accueilli de nombreuses générations de montagnards ou simples curieux. Aujourd’hui, après plus de 80 années d’exploitation en tant qu’hôtel, nous proposons toujours l’accueil d’hôtes mais à présent en tant que Gîte de groupes. Vous pourrez ainsi profiter pleinement de votre séjour et goûter aux joies du partage et de l’ambiance cosy et chaleureuse de notre Maison familiale.
Les chambres : des chambres spacieuses et cosy individuelles ou à partager en couple ou avec un autre participant.
Tarifs et conditions
Tarif du séjour : *A partir de
/personne en chambre partagée
Services compris dans le tarif :
- Hébergement en chambre double
- Draps et serviettes
- Pension complète
- Activités et soins présentés dans le programme
- Intervenants
- Accès Sauna et Jacuzzi
- Frais de dossier
Services non compris dans le tarif :
- Boissons
- Soins en supplément
- Transport jusqu’au gîte : Le transport pour se rendre sur place (une navette pourra être organisée pour un supplément de 10€ par personne).
- Assurance annulation
Conditions de vente :
- 30% à la réservation et le solde 1 semaine avant votre arrivée
- Nombre de participants minimum : 6 personnes sont nécessaires pour confirmer le séjour
- Annulation / Remboursement (voir CGV)
